Kyykky 3x130, 145, 160 (vyö), 1x170, 180
Sumoveto 3x1x180
Selänojennus 3x12x20
Voimapyörä 3x12
Kyykyt oli ihan ookoo. Menee tosin varpaille jonkin verran. Nyt en tekniikkaa mieti liikoja, kun kisat on niin lähellä. 180 oli ihan hyvä toisto.
Vedot helppoa, apuliikkeet perus. Ei kummaa.
Video kyykystä: https://www.youtube.com/watch?v=TBKX-BO_kEA&feature=youtu.be
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti