Kevyt penkkipunnerrus

Näin:

Penkki pysäytyksellä 5x100
Sälää
Crosstrainer 10 min, 2.7 km

Kaikki tuntui ihan hyvältä. Ei mainittavaa. Kevyt viikko tulee hyvään kohtaan. Olo oli jo aika rapea.