Kyykky 3x3x100
Sumoveto 2x1x180 (sormilukko, vyö)
Olkapääsikermä x2
Leuat 1x18
Vatsat 2x15
Jees. Helppoa ja sillein. Kyykyssä pitää muistaa sen lisäksi, että lähtee suoraan alas, pitää rinta rottingilla. Nyt montusta lähtee liian helposti eteen, kun on liian kumarassa. Katsetta siis hieman ylemmäs ja rintaa eteen. Muttei tiukan keskivartalon kustannuksella kuitenkaan.
Vedot irtoaa niin laiskasti, niin laiskasti. Katsotaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti