Maastaveto

Maastaveto

maanantai 19. lokakuuta 2015

Keijutreeni

Eli kevyt. 

Kyykky 1x140, 160
Penkki 1x100, 120
Soutu, alaselkä, vatsat x2

Mjoo. Jalat oli yhä jumissa perjantaista, kyykky oli meh. 
Penkki 1x120 sai oikeasta olkapäästä kuulumaan pienen niksauksen. Aivan kevyttä kipua kun kurottaa ylös, mutta tokkopa mitään kummaa. 

Siinä se. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti