Väsymystä

Yläkroppa oli semisti puhki tänään.

Pystäri 5x52.5, 60, 8x70
Pystäri käsipainoilla 3x10x20
Sumoveto (sormilukko) 3x137.5, 160, 182.5 (vyö)
Mave (remmit, pomppu) 15x137.5
Leuat 15, 12, 10
Voimapyörä 3x15
CrossTrainer 12 min. 

Jooh. Hauisjänteet taas ärtyneet, olkapäät jumissa. Pystärissä oli tavoitteena 9 tai 10, jätin suosiolla 8:iin. Leuoissa näkyi myös väsymys. Maastavedot menivät ihan hyvin tästä huolimatta.