Kisat!

No niin!

Nyt on kisat käyty ja kotiin palattu.

Tässä video kisoista: https://www.youtube.com/watch?v=Gsqr9XQ7rWI&list=UUOelyyPEDphNU3u0ChITPjw
Paikkana siis oli Turun Big Boy Barbell Club. 

Kisat olivat aika rankka kokemus. Olen aiemmin osallistunut kaksiin kisoihin, jotka kestivät 3-5 tuntia, mutta nämä kisat veivät kokonaisuudessaan 9 tuntia. Erikoisesti vasta lopussa, maastavetojen aikaan, alkoi lyyti kirjoittamaan tiukemmin.

Ensimmäinen kyykky (175 kg), oli suhteellisen helppo. Niin kuin avauspainon kuuluukin olla. Yläselkä oli alkulämmittelyissä ollut hieman löysä, mutta lavalla se oli ookoo. 

Toinen kyykky (185 kg) tuli ihan reippaanlaisesti ylös, mutta polvet väpättivät matkalla. Tiesin, että tämä piti korjata, jos halusin kolmannen yrityksen onnistuvan. 

Kolmas kyykky (190 kg) oli puoliksi paras tekemäni. Siinä näet alasmeno oli aivan virheettömän näköinen, mutta se ei paljoa lämmittänyt, kun montussa tajusin, että sinne tulisin jäämään. Tanko jäi turvaketjuihin ja minä tantereeseen. Noh, eteenpäin. 

Hunajapaahdetut pähkinät ja klementiinit siivittivivät minut kohti penkkipunnerruksia.

Ensimmäinen yritys oli 125 kg, joka tuli reippaasti ylös. Myös toinen yritys (132.5 kg) oli suhteellisen ongelmaton. Penkiltä noustessa tosin tuntui, että päässä vähän pyöri, mutta eipä se mitään. Viimeinen yritys (140 kg) jäi puolimatkaan. Tuntui siltä, että opiskelusyksyn väsymys painoi koko ajan, enkä saanut tähän mennessä keskityttyä kunnolla lainkaan. 

Viimeisenä oli vuorossa maastavedot. Ensimmäinen, 210 kg:n yritys oli vaivaton. Seuraavaksi hyppäsin vanhaan ennätykseeni, 227.5 kg:hen. Se on kiva paino siitä, että rapakon toisella puolen se on symboliset 500 paunaa ja monen mukaan ensimmäinen "kelvollinen" maastavetopaino. Veto tuntui hyvältä, ja nyt ensimmäistä kertaa koko kisojen aikana itsevarmuus ja fiilis nousi hyvälle tasolle. Kolmanneksi yritykseksi valitsin 240 kg. Kuten videosta näkyy, voima kyllä oli kohdillaan, mutta pieni tekniikkavirhe vei noston hylkyyn. Tanko kun ei saa liikkua alas vedon alettua. 

Yhteistulokseksi tuli täten 545 kiloa. Alkuperäisistä tavoitteista piti tinkiä väsymyksen takia jonkin verran, mutta kaiken kaikkiaan jäi optimistinen olo. Sen ainakin tiedän, että nostotekniikka on kunnossa, joten ei tarvitse siitä stressata turhia. Nyt vain pitää tulla vahvemmaksi.

Katsotaan, mitä seuraavaksi on luvassa.