Kevyempää kuormaa
Sunnuntaisen supersession jälkeen ja koko kuluneiden viikkojen jälkeen kroppa antaa kaikenlaisia huomautuksia siitä, että on aika keventää. Pidän luultavasti kokonaan kevyen viikon. Tänään treeni oli yleistä tyhjäntoimittamista. Tein yhden sarjan yhtä liikettä, toisen toista, mitä mieleen juolahtikaan. Ei mitään mainittavaa. Nyt vain ruokaa ja lepoa, niin kisavalmistelut voivat jatkua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti