Neljän päivän Ruotsi-reissu on nyt takana. Huonosti nukutut yöt ja huonosti toiminut vatsa johtivat siihen, että tänään salille mennessä oli olo kurja ja nestehukka suuri. Siksi päätin ottaa todella kevyesti, koska tällaisessa tilassa tulee helposti tehtyä tyhmyyksiä liian isojen painojen kanssa.
Joten:
Kyykky 1x140, 3x3x100
Dipit 3x12
Sumoveto 3x5x110
Ei muuta. Eiköhän tämä tääs pian lähde paremmin liikkeelle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti