Kyykky 3x3x162.5
Penkki 3x10x90
Leuat 3x10
Voimapyörä 3x10
Hauis x3
Kuntopyörä 15 min.
Joo-o. Vihdoinkin edes jonkin verran rautaa tangossa. Vauhti oli ihan kelvollinen, mutta tiukkuutta pitää vielä hioa. Lisäksi polvet menevät liian ulos yhä, ellen erikseen mieti. Sarjojen ensimmäiset toistot olivat aina ihan hyviä tämän suhteen, mutta asia unohtui ajan mittaan.
Penkissä sarjat menivät paremmin kuin viimeksi. Lavat pitää vain pitää järjettömän tiukkana, muuten vasen olkapää alkaa tehdä omiaan.
Rahkeet ei tänään riittäneet voimapyörään seisoen, mutta se ei liene katastrofi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti