SSB-kyykky 5x5x125
Football bar -penkki 5x5x92.5
Alatalja x4
Hauis x4
YTWL 1x12
Face pull x3
Vatsat x3
Kuntopyöräintervallit 20/40s x10
Aika monta juttu tuossa, mutta moni oli kevyttä olkapäiden jumppailua. Pääliikkeet menivät ihan hyvin. Eipä oikeastaan mitään kummaa mainittavaa.
Sokerit pysyivät hallinnassa hyvin (1-tyypin diabetes).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti